埙演奏入门|用腹式呼吸来练你的气息
佚名 网络腹 式 呼 吸
练习复习呼吸的技巧很多,持续地练习是关键,在什么场景下可以练习呢?
据经验,呼吸是在任何场景都可以悄悄练习的,我们只是找回最初的呼吸方式。
1、人的生理构造中的腹腔、横膈肌、胸腔。
在吹埙的过程中,我们不再只把气吸到胸腔,我们的腹腔也帮助我们存储一些气,横膈肌负责控制气的缓慢输送。和你的身体达成默契。
2、感受呼吸,锻炼横膈肌的力量。
3、持续的练习是王道,一口气有多长,这口气如何稳定输送,是演奏曲子的基础。
腹 式 呼 吸
练习复习呼吸的技巧很多,持续地练习是关键,在什么场景下可以练习呢?
据经验,呼吸是在任何场景都可以悄悄练习的,我们只是找回最初的呼吸方式。
1、人的生理构造中的腹腔、横膈肌、胸腔。
在吹埙的过程中,我们不再只把气吸到胸腔,我们的腹腔也帮助我们存储一些气,横膈肌负责控制气的缓慢输送。和你的身体达成默契。
2、感受呼吸,锻炼横膈肌的力量。
3、持续的练习是王道,一口气有多长,这口气如何稳定输送,是演奏曲子的基础。