萨克斯高效练习指南（初学必看）

同学们，是否还在每天进行无效练琴，把练琴当作苦差事，或者根本不知道练琴应该怎么练，本篇文章R老师教你如何有效练琴，不走弯路。  

“如今网络上萨克斯教程随处可见，教你基本嘴形，教你阅读谱子，教你演奏乐曲，但是到了自己练习的时候依然障碍重重。本文的目的就是教你如何从自身出发，真正理解练琴的奥义。”——Randi Huang  

建议每日练琴前，温习阅读。

01

放松的重要性

放松，我特意放在第一点来讲，真的是练琴过程中最重要的点，却常常被大家忽略。 演奏萨克斯，非常非常强调的就是，放松身体，放松呼吸，要去运用你的身体最自然的状态下的呼吸来演奏。 在我们开始练习前，先做一些拉伸练习，做一些深呼吸，感受缓慢均匀的吐气吸气过程。想象一下，劳累的你终于躺在沙发上那一刻的呼吸状态——特别舒服放松的那个叹气状。 切忌耸肩吹奏。例如，很多初学者往往会用尽全身力气去吹奏，导致喉咙脖子胸腔过分紧张，身体僵硬，气流阻碍，挤压哨片，发音艰难。 建议初学阶段，当你找不到感觉，请立刻停下来，不要盲目练习，最终错误的发力养成错误的习惯。同时身体僵硬，也会造成不必要的身体疲劳。

记住，好的发声来源于最自然的身体状态，让乐器成为你身体的一部分。  

02

聆听的重要性

Think Of Your Ears As Eyes.  

音乐是一种语言。与学习英语一样，听说读写不可缺少。

在我们输出自己的音乐之前，必须先输入大量的经典音乐，创造音乐环境，建立内心听觉。

这个“听”，包括听别人，也包括聆听自己。

在我们演奏每个音的时候，仔细聆听自己的声音，关注每次的小细节。这个过程应是缓慢的，是不急躁的，是喜悦的，是耐心的，是充满想象力的。

你吹出的每个音符都有它存在的意义。

我希望我的学生们，能将音乐成为日常生活的一部分。每天拿出固定的时间，哪怕只有10分钟，抛掉其他一切，全神贯注的聆听音乐，让自己沉浸在音符的流动中，这是多么幸福的体验啊。

当你感受到了音乐的乐趣，你才会想要去创造它。所以请打开你的耳朵，听听属于你的声音在哪里。

想清楚这一点，再去练琴。

03

基本功的重要性

练习长音和音阶，应该成为我们每天组装好萨克斯后进行的第一项练习。

这是我们练琴的“仪式感”，必须每天坚持。

萨克斯的发音原理是气息引起哨片的振动再带动管内空气柱的振动而发出声音的，这对唇部的力度和气息压力提出了较高要求。 这些都要通过长音练习来解决。

练习关键词：音准，音色，气息控制。

想要做到以上几点达到标准，就必须老老实实练习基本功。

参考第一条，放松练习，不急不躁，内心要稳，静心练习。

参考第二条，打开你的耳朵，仔细听自己的每个音符。

音阶练习，也可以同时训练我们的节奏感。

目标：掌握基本的12条大调，12条小调（旋律小调，和声小调），Blues音阶，调式音阶，全音阶，半音阶等等都可以拿来练习。保持耐心，循序渐进。

训练计划参考：

初学者可每周掌握一条音阶，逐渐增加积累。

每次准备一条音阶，打开节拍器，调至60-100BPM，全音符，二分音符，四分音符，八分音符，三连音，分别合节拍器耐心练习。

还有一个非常重要的练习：音程模进

熟悉度数关系，同时熟练掌握指法。初学者可从三度，四度开始练习。

这些都将是未来我们很重要的即兴演奏素材，坚固的地基。

04

慢练的重要性

拿到新谱子，请仔细看乐谱上的调号，节奏型，音高，乐句划分。

最开始，请试着一边打拍子，一边唱谱。

切记请不要自嗨式练琴，一首曲子从头到尾吹个20遍，大功告成，这就是最典型的无效练习例子。

练习的时候，我们需要动眼，动心，动手三者联动配合。看好每一个音符，大脑下达指令，指法迅速反应。这都是需要慢练的过程。

音乐教学中，老师们经常强调的一点就是：可以慢，但不要错音。

所以分乐句的练习，就想读课文一样，每个字念准确，每句话要看标点符号在哪里断句，换到音乐中就是我们的换气记号。

慢练也是放大我们吹出的每个音符，放大所有的细节。尤其是一些小同学，经常越吹越快，吹得起飞了，感觉好爽，其实每个音符都不清楚，根本听不清你表达了什么。

练习初期，请千万别拼手速。

04

录音的重要性

好的练习需要有目标，有反馈。 一个最直观的方法就是按照演出时候的状态，完整录下来你所练习的曲目。 平时自己练琴时候注意不到的点，所有的小细节，都会被放大，清清楚楚的听到自己每一个没做好的呼吸乐句，音色，音准，节拍。 每个音都要充分地用耳朵去检验其音色是否饱满、好听，每个乐句音与音之间的音符是否连贯，节奏是否准确，用大脑不断去思考怎么样在下一次练习中完成的更完美。

06

终身学习者心态 Lifelong Learning

1.永远保持好奇心。

2.有规律的练习，让练琴成为你的日常生活。

3.重视长音音阶和弦练习。

4.放大感知，放松身体，抓住呼吸。

5.做一些视奏练习。

6.保持每日聆听，唱出你听到的一切。

7.打开耳朵，一切的声音都可以转换到萨克斯上演奏。

8.把每次练琴当成演出。

9.坚持热爱你所演奏的乐器，坚持热爱音乐，是成为一个快乐的人的秘诀。

10.自信，坚持，突破自我。