学习佩戴古筝指甲 · 认识自己的手 · 基本坐姿和手型

学习佩戴古筝指甲 · 认识自己的手 · 基本坐姿和手型

古筝指甲的佩戴步骤

1、初学时，先佩戴右手的大指、食指、中指三个手指的指甲即可。2、剪取三根长度约为15厘米的胶布、拿出一个弯的和两个直的指甲。3、按图示把胶布贴在指甲的下面，注意在指甲左右两端各留出不同长度的胶布。4、弯的指甲佩戴在右手大指上，指甲尖向左弯，略微向左侧倾斜约45度。5、露出来的指甲尖不可以过长，也不可以过短，约3毫米即可。6、先缠绕较短的胶布，再把较长的胶布同样缠绕包裹好即可。

p.s：古筝指甲的使用是为了增加音量、延长手指长度、保护指尖与指甲，正确佩戴与否直接关系到练琴的质量和演奏的效果。配带时，胶布固定在距指甲根部1-2mm处，胶布整齐叠压缠绕手指2-3圈，底部接近且不超过第一指关节，顶部通常超出指尖3mm。佩戴好的指甲要松紧适度，过松时，绑缚不牢固，演奏时缺乏力度并且易脱落；过紧时，缺少弹性，手指的血液流通受阻，演奏时影响手指的灵活性。

刘老师的佩戴指甲——讲解视频

认识自己的双手以及手的各个部位

手是人体的一个重要组成部分，也是弹奏古筝最重要的部位，小朋友们一定要勤洗手保持手的干净，平时在活动中一定要注意保护好自己的小手。

手有手心、手背、虎口，还有各个手指。

手指由大拇指、食指、中指、无名指、小指这五个部分组成。一个人有10个手指，每一个手指都有不同的功能和名称，“十指连心”所以说手指和人体的各个部位是有紧密联系的。

每个手指上还有很多关节：小关节、第二关节、掌关节。

与手相连的部位还有：手腕、手肘、肩膀、大臂、小臂。

手指操

一个手指头呀，一个手指头呀，变呀变呀，变成毛毛虫呀，爬呀、爬呀、爬呀、爬呀。

两个手指头呀，两个手指头呀，变呀变呀，变成小白兔呀，跳呀、跳呀、跳呀、跳呀。

三个手指头呀，三个手指头呀，变呀变呀，变成小花猫呀，喵～喵～喵～喵～

四个手指头呀，四个手指头呀，变呀变呀，变成大螃蟹呀，爬呀、爬呀、爬呀、爬呀。

五个手指头呀，五个手指头呀，变呀变呀，变成小老虎呀，嗷呜～嗷呜～嗷呜～嗷呜～

练一练